Shaolin QiGong - Bagua I

Kursnr.
62301104DG
Beginn
Mo., 10.08.2026,
17:30 - 19:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Unterrichtseinheiten
    16
Gebühr
123,20 €
123,20 € ab 4 Teilnehmern
82,13 € ab 6 Teilnehmern
Teilnehmer
max. 7
Sie wünschen sich eine Verbesserung Ihres körperlichen und seelischen Wohlbefindens? Lernen Sie Saholin Bagua Qi Gong kennen.
Qi Gong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin und stabilisiert sowohl die körperliche als auch die geistige Mitte. Durch Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen können Sie Gleichgewicht, Koordination und Kraft stärken. Dabei werden gezielt bestimmte Reizpunkte und Meridiane angeregt. Die Übungen fördern so auch die emotionale Ausgeglichenheit durch die Verbesserung des Umgangs mit Ärger, Sorgen, Grübelei und Angst.
Im Shaolin Bagua Qi Gong - in etwa "Energietanz"- geht es vor allem um den Weg der Selbstsicherheit, des Selbstvertrauens und der Selbstliebe durch das Lösen von körperlichen und seelischen Blockaden.
Die Übungen dienen der Gesunderhaltung für den Beruf und Alltag.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen bequeme Hallenschuhe oder dicke Socken und ein Getränk mit.

Kursort

Raum 18
Bahnhofstr. 10
35683 Dillenburg

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

10.08.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, VHS: Raum 18 - Mehrzweckraum

Datum

17.08.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, VHS: Raum 18 - Mehrzweckraum

Datum

24.08.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, VHS: Raum 18 - Mehrzweckraum

Datum

31.08.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, VHS: Raum 18 - Mehrzweckraum

Datum

07.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, VHS: Raum 18 - Mehrzweckraum

Datum

14.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, VHS: Raum 18 - Mehrzweckraum

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, VHS: Raum 18 - Mehrzweckraum

Datum

28.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 10, VHS: Raum 18 - Mehrzweckraum